Valeria Cudini

About Valeria Cudini

Nata a Pisa nel 1972 e trasferita a Milano nel ’99, mi occupo di editoria, comunicazione e giornalismo legato prevalentemente a temi di salute e benessere da più di un ventennio e da alcuni anni insegno Lettere alle Scuole Medie. Ho recentemente ideato e fondato un web-blog insieme a una collega/amica www.alpassocoitempi.com (Fb @staralpassocoitempi, Ig @alpassocoitempi_blogevolutivo) che si occupa, appunto, dei nostri tempi ma senza necessariamente omologarsi o allinearsi. Amo la scrittura creativa, motivo per cui ho seguito alcuni corsi per perfezionare la mia penna. Gestisco insieme a un’altra collega romana un’agenzia letteraria e di comunicazione: www.360keypress.com. Amo la lettura, il cinema, la musica lirica, la buona cucina e le passeggiate all’aperto.

Posts by Valeria Cudini:

Invecchiamento attivo, i progetti in Italia e in Europa

Si parla sempre più spesso d’invecchiamento attivo. Ma si sta davvero facendo qualcosa? Quali sono i progetti portati avanti nel nostro Paese? E in Europa?

Quando la creatinina è alta negli anziani

La creatinina alta è un indicatore importante di un possibile malfunzionamento dei reni.
Quello che c’è da sapere per prevenire il rischio d’insufficienza renale cronica

gli integratori naturali per capelli sani

I migliori integratori per capelli in menopausa

Per la caduta dei capelli in menopausa ci sono diverse soluzioni naturali che possono aiutare a migliorare l’aspetto della vostra chioma

Osteopenia: non aspettare che diventi osteoporosi

Quale è la differenza tra osteopenia e osteoporosi? Che cosa caratterizza l’osteopenia e come si può prevenire?

Giramenti di testa improvvisi. Che cosa fare e quando preoccuparsi

Che cosa sono, quali sono le possibili cause e come si manifestano. Tutto quello che c’è da sapere

Differenza tra malattia di Alzheimer e demenza senile

Non è facile orientarsi nel campo di quelle che vengono definite demenze. La più nota è la malattia di Alzheimer. Vediamo come si distingue dalle altre e quali sono le caratteristiche specifiche della demenza e poi, più nello specifico, proprio dell’Alzheimer

I 10 sintomi della menopausa

Prima dell’arrivo della menopausa il nostro corpo inizia a mandarci dei segnali. È importante sapere che anche se si parla di sintomi la menopausa non è una malattia e non va demonizzata

Come depurare il fegato in modo naturale

Il nostro organismo ha la necessità di ripulirsi dalle scorie che accumula. Se il fegato non funziona a dovere questa funzione risulta compromessa con pericolose conseguenze. Ecco che cosa possiamo fare con l’alimentazione e con i rimedi verdi per dare l’avvio al processo di depurazione del fegato

Dolori alle gambe in menopausa

A causa delle fluttuazioni ormonali, quando la menopausa è in arrivo possono manifestarsi dolori alle gambe. Vediamo di capirne le ragioni e come poterli prevenire

Colesterolo: i valori normali in età adulta

Come devono essere i valori normali di colesterolo in età adulta? Quali sono i fattori che possono determinare un innalzamento del colesterolo? A questa e ad altre domande rispondiamo qui