Nutrizione di genere
Nemmeno nell’alimentazione esiste una ricetta uguale per tutti. Come le donne possono aiutarsi attraverso l’alimentazione a invecchiare meglio, rispondendo ai propri bisogni specifici
Longevity Medicine
Inflamming. Cos’è davvero l’infiammazione e quali malattie causa
L’infiammazione costante a bassa intensità (INFLAMMAGING) è uno dei driver dell’invecchiamento biologico. Come difendersi.
L’importanza della flora intestinale, parliamo del microbiota
Il benessere della longevità passa anche per la qualità e varietà del microbiota. Perché e come tutelarlo, attraverso esercizio, alimentazione, intergrazione alimentare.
In difesa delle nostre difese
Il sistema immunitario è una delle cose più preziose che abbiamo, ma facendo il suo lavoro consuma energie e componenti essenziali. Reintegrarli è possibile, in difesa delle nostre difese.
Virus influenzale e Covid 19 riducono la riserva di Nad+
Virus influenzali e Covid 19 riducono la riserva di NAD+, la bio-molecola che presiede al nostro metabolismo: come reintegrarla e perché è così importante
Dieta della longevità
Quali cibi e quali regole alimentari favoriscono la longevità?
Perchè si perde forza con l’età?
Perdere forza con l’età è comune e naturale, ma oltre certi livelli si incorre in una patologia che si può prevenire e curare: la sarcopenia
Dismetabolismi: cosa sono e come si risolvono?
METABOLISMO E DISMETABOLISMI. Il ruolo chiave delle Sirtuine e della supplementazione alimentare nel mantenimento di un corretto metabolismo con azione anti-invecchiamento
Misurazione dell’età biologica: gli orologi diagnostici
Con test e punteggi, la scienza è in grado di dire quanti anni ha il nostro organismo, senza nemmeno guardarci in faccia
Invecchiamento del cervello e riserva cognitiva
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Invecchiamento e riserve immunitarie
Il nostro sistema immunitario invecchiando tende a perdere le facoltà acquisite nel tempo. Ecco come funziona e come potenziarlo con l’età
Longevità al femminile
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Cibo e longevità in buona salute
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Longevity Medicine
Indietro Emanuela Notari Longevity Medicine Indietro Emanuela Notari – Con il supporto scientifico di SoLongevity
Che cosa c’è alla base dell’invecchiamento
Al di là dell’usura del tempo, quali meccanismi si attivano nel nostro organismo provocando l’invecchiamento e le patologie ad essi collegate?
