Il sesso si può fare quando si è over 60?

Quanto conta il sesso nel corso della vita? Secondo me moltissimo. Credo che, in una sana relazione amorosa, il sesso sia al primo posto. L’amore è fatto di tante cose ma, senza la fisicità e l’intimità, è poca cosa. 

Fare l’amore è una delle cose più belle che la vita ci regala, passione, sentimento, curiosità, rispetto, conoscenza del proprio corpo… tutto questo è appagante no? 

Le ragazze del 1958 e il sesso

Però, c’è sempre un però, non per tutti è così. Chi fa parte della mia generazione (sono nata nel 1958), ha dovuto fare i conti con una pessima, se non addirittura inesistente come nel mio caso, educazione sessuale.

I bambini li portava la cicogna o si trovavano sotto ai cavoli nell’orto. Il ciclo mestruale arrivava all’improvviso e, correggetemi se sbaglio, ci assaliva la paura di essere ammalate, o quantomeno, ferite gravemente.

Non si poteva nemmeno farne una colpa alle nostre mamme… le nostre nonne non le avevano a loro volta educate.

E tutti i pregiudizi, credenze, e leggende, su questo evento naturale? Se una donna con il ciclo tocca un fiore, lo fa appassire. In quei giorni meglio evitare di cucinare. Le donne con il ciclo hanno più probabilità di essere attaccate dagli squali (o dagli orsi). Con le mestruazioni non si possono avere rapporti sessuali, e via così. Quante baggianate ci hanno condizionate. Poi è arrivata la rivoluzione sessuale con il femminismo. L’utero è mio e lo gestisco io, col dito, col dito, l’orgasmo è garantito, la pillola anticoncezionale, la legge sull’aborto che ha reso ancora più libere le donne. 

La maturità aiuta il sesso

Più si va avanti con l’età, prendiamo consapevolezza dei nostri gusti, di quello che vogliamo, o non vogliamo, dal nostro partner, si ama il proprio corpo e le emozioni che è in grado di regalarci.

Poi, quando arriva la menopausa, ci sono dei cambiamenti psicofisici importanti di cui tenere conto. 

Gli ormoni impazziscono, o si addormentano, le vampate di calore improvvise ci destabilizzano, gli sbalzi d’umore sono frequenti, la secchezza vaginale rende difficile il rapporto sessuale. Terapia ormonale sostitutiva sì o no? E qui entra in gioco il ginecologo che, se è in gamba, deve essere prima di tutto psicologo più che specialista.

Io vado da anni da un medico proprio bravo che, a suo tempo, non mi prescrisse la TOS.

Il sesso in menopausa si tinge di nuovi colori. Non c’è più la paura di una gravidanza, non c’è obbligo di imbottirsi di anticoncezionali, tutto è più bello e appagante, ovviamente se non ci sono problemi di salute.

Un’altra cosa molto importante è come ci vediamo allo specchio quando l’età avanza. Personalmente non ho mai badato troppo all’aspetto fisico, nel senso che mi sono sempre accettata così come sono, anche con i chili di troppo, però, e qui c’è un altro però, ora mi sono decisa ad intraprendere un percorso alimentare mirato più alla salute che al dimagrimento, anche se vedermi addosso meno ciccia, mi fa molto piacere.

E anche il sesso ci guadagna… sono più agile, sorrido…

La vostra Francesca